寵物毛髮健康全攻略｜魚油、藍藻、爆毛粉怎麼選？一次搞懂毛孩皮膚與毛髮保養關鍵
📝本篇文章於 2021/05/07 首次發佈
目錄
▍前言｜犬貓毛髮不只是外觀，更是健康的指標
毛髮的亮澤與否，不只是外在的美觀表現，更反映出毛孩整體營養與健康狀況。
皮膚與毛髮是狗狗、貓咪身體最大的器官系統之一，約占體重的 10～15%，同時負責防水、防菌、保溫與免疫防禦。當營養失衡、油脂不足或清潔過度時，皮膚屏障受損，就會出現毛髮乾枯、褪色、脫毛等狀況。
▍犬貓毛髮的結構與功能
① 毛孩的毛皮主要由三層組成：
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表皮層（ Epidermis ）：防止水分流失與病菌入侵。
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真皮層（ Dermis ）：含膠原蛋白、皮脂腺與毛囊，維持皮膚彈性與油脂分泌。
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皮下組織（ Subcutaneous tissue ）：儲存脂肪，提供能量與保溫。
② 健康的皮膚與毛髮能：
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抵禦細菌與外在刺激
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維持免疫防禦功能
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穩定體溫與水分
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儲存蛋白質、脂肪與維生素等營養素
▍犬貓毛髮枯黃、脫毛的3大主因
① 營養不均衡
若日常飲食僅靠乾糧飼料，缺乏鮮食或油脂補充，容易造成維生素、礦物質及脂肪酸不足。
② 清潔過度
過度洗澡會破壞皮脂層，使皮膚乾燥、毛髮失去光澤。
③ 環境與壓力
濕熱環境、過敏源或焦慮都會影響皮膚代謝。
▍寵物毛髮健康的營養學基礎
以下為每日營養攝取建議（以 14 公斤成年犬、每日消耗 1000 卡為基準）：
➧ 維生素與礦物質表
➧ 蛋白質與脂肪建議攝取量表
🔔 重點說明：毛髮約有90%由蛋白質組成，而脂肪酸則是皮膚細胞膜的重要結構來源。若缺乏這兩者，毛髮會變得乾、脆、無光澤。
▍犬貓3大護毛關鍵營養成分
① 魚油（ Fish Oil ）
➧ 功效
提供必需脂肪酸（Omega-3，含 EPA、DHA），促進皮膚保濕與抗發炎，改善毛髮乾枯與掉毛。
➧ 選購要點
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優先選小型魚來源（避免重金屬累積）
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檢視EPA/DHA含量（建議 ≥ 30%）
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選擇TG 型（天然甘油三酯型）魚油，吸收率較佳
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開封後冷藏保存，避免氧化
⚠️ 注意：對魚類過敏或凝血功能不佳的毛孩不建議食用。
② 藍藻（ Spirulina ）
➧ 功效
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含 60–70% 植物性蛋白質與 18 種胺基酸
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富含 β-胡蘿蔔素、維生素 A、B 群、鐵、鋅、銅、鎂等微量元素
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含特殊藻藍素（ Phycocyanin ），具抗氧化與免疫支持功能
➧ 補毛重點
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有助恢復鼻頭、毛色亮度
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維持皮膚屏障與免疫力
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可搭配爆毛粉使用，效果更佳
➧ 選購重點
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檢附重金屬、微囊藻毒素（ Microcystins ）檢測報告
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建議選擇天然無污染藍藻粉或藍藻錠
③ 爆毛粉(鱉蛋粉)
➧ 成分特色
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高蛋白（約 31g / 100g ）
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含生物素、卵磷脂，有助毛囊修復與皮膚健康
➧ 使用建議
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可作為每日鮮食或飼料的蛋白補充來源
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建議搭配魚油或藍藻一同使用，補足脂肪酸與微量元素
▍犬貓日常護毛營養策略
① 均衡飲食
提供含完整胺基酸與脂肪酸的主食。
② 補充鮮食
適度添加雞胸肉、鮭魚、雞蛋等高生物價蛋白質來源。
③ 補足微量元素
蔬菜（胡蘿蔔、海藻）可補充維生素與礦物質。
④ 適量脂肪攝取
有助維持皮脂層健康。
⑤ 定期曬太陽與運動
促進循環與皮膚代謝。
▍寵物毛髮常見問題
Q1：貓狗都可以吃藍藻嗎？
Ans：可以。藍藻是天然植物性營養來源，補充蛋白質與微量元素，對皮膚與毛色都有幫助。
Q2：魚油與魚肝油有何不同？
Ans：魚油提供 Omega-3（EPA / DHA），魚肝油則以維生素 A、D 為主。功效不同，請勿混用。
Q3：藍藻能補足Omega-3嗎？
Ans：含量有限，建議搭配魚油補充，以達完整護毛效果。
Q4：補充營養後多久能看到毛髮變化？
Ans：若毛孩開始補充魚油、藍藻或爆毛粉等護毛營養品，並維持均衡飲食與良好吸收狀況，通常在連續 4～6 週後可觀察到初步改變——例如毛色更亮、掉毛量減少、皮膚不再乾癢。其中：
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魚油可較快改善皮膚乾燥與毛髮光澤（約 3～4 週）
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藍藻則需 4～6 週以上，逐步調整毛色與營養狀態
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爆毛粉屬高蛋白補充，約 1～2 個月能促進毛髮生長與密度
若毛孩原本有營養不良或皮膚問題，建議持續補充 2～3 個月以上，並依獸醫建議搭配調整飲食與生活習慣。
▍結語｜打造毛孩由內而外的光澤毛髮
亮麗的毛髮並非短期補充即可達成，而是長期從「營養結構」出發的結果。
均衡的蛋白質、脂肪酸與維生素礦物質，搭配安全、純淨來源的營養品，如魚油、藍藻、爆毛粉，才能真正讓毛孩由內而外恢復柔亮毛質與健康皮膚。
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- 2021/05/07 首次發佈
- 2025/11/19 更新各段落重點與常見問題。
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